Entrevistamos a: Noemí Jordana

Buenas! Soy Noemi Jordana, «Noe» y tengo 40 años. Originaria de Torelló, pero ya hace mucho tiempo que vivo en Girona. Trabajo como maestra de Educación Especial al Cee Ventijol de Blanes. He estado jugadora de baloncesto profesional durante 20 años y aparte de algún partidillo ocasional de otros deportes, no he tenido tiempo de practicar ninguno otro, eso sí, sé seguro que soy una negada yendo en bici. Como hobbies me gusta hacer un poco de todo, coser, leer, hacer excursiones, viajar…pero sobre todo me gusta disfrutar de una buena comida con los amigos, si se puede considerar hobbie …

Como nos conociste?

Os conocí por una compañera de trabajo que vino a pedir información y me comentó que por horario me iría bien venir, y que ella creía que esto del CrossFit me gustaría.

Porque CrossFit?

Cuando me retiré del baloncesto intenté ir al gimnasio convencional, a hacer pesas por mi cuenta, pero no me pude acostumbrar a hacer cola para poder utilizar una máquina o no encontrar espacio para poner la colchoneta…Entonces intenté entrenar en casa, pero cada día me costaba más. El primer día que entrené CrossFit ya vi que me lo pasaría bien, mover kilos, hacer ejercicios diferentes a los que había hecho toda la vida y además correr poquito!! ¿Qué más se puede pedir?

Antes de hacer CrossFit, eras jugadora de baloncesto profesional ¿Como era tu preparación física?

Dependía del momento de la temporada y fue evolucionando con el tiempo. Cuando empecé iba a correr mucho, especialmente en pre-temporada y con el tiempo fue cambiando para hacer más ejercicios de cardio adaptados a pista. La pre-temporada suele ser la etapa en la que más se trabaja físicamente, casi cada día y poco a poco se reduce. Todo depende mucho de cuantas competiciones juegas, es decir, si tienes uno o dos partidos a la semana, pero lo habitual suele ser pasar por el gimnasio dos veces por semana y complementar con trabajo en pista. Todo siempre programado por el preparador físico del equipo que procura individualizar el trabajo según posiciones de juego o posibles molestias de cada jugadora.

¿Qué te dicen tus amigos / as cuando les explicas que haces CrossFit?

Que tienen muy claro que me gusta porque les parece muy duro y que ellos no lo harían, que soy muy bestia. Debo decir que mis amigos son algo sedentarios…

¿Ha cambiado en algo tu vida el hecho de practicar CrossFit?

Sobre todo que me encuentro mejor, estoy de mejor humor, me sirve para descargar del trabajo y es como un cierre del día. Y que ahora tengo callos en las manos y las camisetas me van pequeñas.

¿Qué tal los inicios? ¿Recuerdas tu primera clase?

Recuerdo estar con las orejas puestas a las explicaciones de Lluc y pensar…»poco a poco Noe, que eres muy animal y hace tiempo que no entrenas en serio»…Que me puse en la zona final y que ya no me he movido de allí. Recuerdo que había Carla y Andrea, que me ayudaban y que me costó contar las repeticiones porque bastante tenía en poder respirar. Cuando terminé el entreno tenía claro que al día siguiente no me podría mover.

Crees que CrossFit es para todo el mundo?

…Es difícil de contestar…Creo que algunas personas con patologías importantes deberían hacer un deporte más adaptado a sus necesidades y que tal vez no es el deporte más adecuado para personas mayores que no está acostumbrada a hacer deporte de alta intensidad, pero he visto empezar a hacer CrossFit a algunos compañeros que me hacen dudar de la respuesta que te acabo de dar. Pienso que quien se propone conseguir un objetivo y tiene consistencia y continuidad finalmente lo puede hacer todo.

Movimiento favorito y el que más odias.

Empezaré por lo que más odio porque creo que todo el mundo que ha entrenado a mi lado lo tiene claro…el Burpee. El suelo está taaaan lejos!!! Y como favorito no puedo elegir, me gusta hacer Wallballs porque me resultan fáciles pero también me encanta el Rope Climb y muchos otros. Como los voy mejorando poco a poco, todos me entusiasman, lo siento pero no puedo elegir.

¿Qué le dirías a una persona que tiene dudas en probar este deporte?

Que lo intenten, pero no un día, una temporada, poco a poco y cuando vean que se encuentran mejor no querrán parar. Que se lo pasarán bien porque los compañeros de entreno son muy divertidos, que te animan si tienes un mal día, que en Lluc, Álvaro y Bruno son unos entrenadores fantásticos cada uno con un estilo diferente y eso le da un plus al CrossFit. Quizás, sin todo este grupo no me gustaría tanto venir a entrenar.